CREATINE MONOHYDRATE

INGRÉDIENTS :

Monohydrate de créatine.

COMMENT PRENDRE CREATINE MONOHYDRATE :

Dose quotidienne initiale recommandée pour les cinq (5) premiers jours: 15 g / jour. Pendant les cinq (5) premiers jours, prenez 15 grammes répartis en 3 prises quotidiennes de 5 g chacune (3 × 5 g).
Dose d'entretien journalière recommandée après les cinq premiers jours: 1 prise de 5 g par jour.
Comment utiliser: Mélanger 5 g avec 200 à 300 ml d'eau ou de jus et boire immédiatement, environ 30 à 60 minutes avant de commencer l'exercice physique. La consommation quotidienne de 2000 ml d'eau est recommandée pendant la prise de ce produit.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI:

N'utilisez pas ce produit si vous êtes enceinte ou allaitez. Le produit n'est pas conçu pour les enfants. Garder loin des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée!Conserver à une température ne dépassant pas 25 ° C dans un endroit frais, sec et à l'abri du soleil. Le produit ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié. Le fabricant n'est pas responsable des dommages causés par une utilisation ou un stockage incorrects.